om mig

Jag guidar kvinnor till självläkning, vila 
och njutning med hjälp av uråldriga verktyg och moderna, holistiska metoder i kvinnohälsa.

YOGA

TANTRA

BREATHWORK

SOMATICS

TAOISM

AYURVEDA

OSTEOPATI

NÄRING

ÖRTER

TCM

SOMATISK TERAPI

BÄCKENSTÖD

YOGA TANTRA BREATHWORK SOMATICS TAOISM AYURVEDA OSTEOPATI NÄRING ÖRTER TCM SOMATISK TERAPI BÄCKENSTÖD

Över ett decenniums erfarenhet av djupgående läkning

Jag heter Sanna och mitt mission är att väcka kvinnors inre livskraft, sensualitet och frihet – genom att guida dem tillbaka till trygghet i kroppen, öppna för självläkt njutning och stötta dem att ta plats i sin feminina essens.

Jag vill bidra till en värld där fler kvinnor lever i djup kontakt med sin kropp, sin lust och sin visdom – rotade i trygghet, glädje och självkärlek.

Med över ett decennium av erfarenhet guidar jag kvinnor genom somatiska, holistiska och sensuella metoder – grundade i både uråldriga tekniker och modern kvinnohälsa. Mina metoder har jag tagit fram under mina snart 20 år inom holistisk hälsa och 10 år professionellt och är förkroppsligade, varsamma, intuitiva och visat sig för många otroligt transformerande.

Min resa – från stress och smärta till sensuell frihet

Jag är baserad i Malmö, Sverige och har i flera år stöttat hundratal kvinnor i självläkning och välmående genom behandlingar, holistiska metoder, yoga och somatisk terapi. Jag arbetar både med grupper och individer, online och i min egen holistiska studio, Studio FEEL, i centrala Malmö.

Min väg hit har inte varit rak, men den har format mig djupt. Jag har levt med underlivssmärtor, vestibulit, HPV, PMDS, IBS, celiaki, panikångest, utmattning och djup sorg efter att ha förlorat mina föräldrar som ung vuxen.

Samtidigt har jag valt att gå min egen väg – att lyssna inåt, att hela med kroppen som guide.
Idag bär jag dessa erfarenheter som levd visdom. Jag har läkt och balanserat min kropp, fött två barn genom fysiologiska förlossningar, och förvandlat kriser till kraft.

Det är ur detta landskap jag vägleder andra kvinnor:
Från självförminskning, skam och överlevnad – till ett liv i sensualitet, inre trygghet, glädje, självledd visdom och autenticitet.

Mitt fokus ligger på att skapa en anpassad och autentisk upplevelse för varje individ, för att öppna för djup vila, självläkning av sin kvinnokropp och hitta till tillåtande trygg och hållbar njutning, där jag integrerar mina år av erfarenhet med kroppsfokuserade tekniker och uråldriga ritualer för att främja kvinnors helande och inre frid på olika nivåer.

Hur jag jobbar

Min guidning är en levande väv av djup närvaro, lekfullhet, helighet och transformation – där nervsystemet, hjärtat och yoni står i centrum.

Jag arbetar med:

  • Somatisk och psykosensorisk terapi

  • Embodied Yoniyoga och somatisk sensuell rörelse

  • Feminine Nervous System Method (FNM)

  • Andningstekniker, transformerande breathwork och energiaktiveringar

  • Sensoriska ritualer och taktil beröring

  • Livmodermassage och bäckenbehandlingar

  • Naturlig läkning genom kost, örter och cyklisk visdom

Allt jag erbjuder har jag själv levt, känt och integrerat – det är djupt förankrat i min kropp, inte bara från en mental plats och alla mina år av studier.

Hur du kan jobba med mig:

Du är välkommen att börja där det känns rätt för dig – eller boka en första konsultation om du är osäker.

  • NAKEN-kursen – min signatur-kurs, för dig som vill skapa en solid trygg grund i kroppen, återknyta till din kvinnokropp, din cykliska kraft och din autentiska sensualitet..

  • Somatisk Alkemi – för dig som längtar efter djup emotionell läkning, somatiska processer och terapi för inre trygghet och frihet i liten grupp.

  • Privat vägledning – för dig som vill ha stöd 1:1 genom terapi, samtal, behandling eller personligt upplägg och process.

  • Digitalt stöd – via min kursportal med förinspelade klasser, kurser och kortare föreläsningar kring grundläggande yoniyoga, yoniägg, cyklisk medvetenhet, att kunna göra hemma.

Hör av dig här så hittar vi rätt väg för dig!

Moving into healing and pleasure in natural ways.

Moving into healing and pleasure in natural ways. 

testimonials

Vad några av mina klienter säger

“Din hjälp med att sortera och gallra samt lägga upp en långsiktig plan med kost, tillskott och träning har varit ovärderlig i min väg till bättre mående och hälsa. Ditt holistiska perspektiv och din unika förmåga att se hälsa från många olika perspektiv och anpassat för just mig, har varit en stor trygghet för mig.”

Elsa

“Jag känner mig mer grundad i kroppen och trygg i mig själv. Tidigare var det som att jag alltid var steget före i huvudet – nu är jag här, i nuet. Det märks i hur jag relaterar till andra, jag är mer närvarande.”

Louise

“Jag har hittat rätt i min relation till män, fått en tryggare självkänsla och lugn i kroppen som jag aldrig kunnat drömma om. Så tacksam för dig Sanna! Jag känner mig lite som en ny person.”

Stina

“Detta har gett mig mer än vad jag trodde! Jag känner mig mer öppen med mina känslor och fått förbättrad kommunikation i mina nära relationer och inte bara med min kropp. För första gången är mensvärken borta och jag har inte ont i brösten vid ägglossning längre. Min mens är jämnare och jag har blivit av med mellanblödningarna jag hade tidigare. Jag älskar livmodervärmar-ritualen!”

Alexandra

“Måste bar dela detta testresultat! Inga mer höggradiga cellförändringar, ett år senare efter jag sökte din hjälp. Tack så mycket för all hjälp! Det har känns mycket tryggare att ha någon med sig på resan så att jag inte bara har chansat mig framåt i min självläkning. Jag är så tacksam över allt.”

Johanna

“Jag känner mig lugnare i min arbetsroll och på skolan som lärare. Jag hittar stunder av lugn inom mig och i kroppen. Jag har även upplevt nya orgasmiska upplevelser, vilket känns så kul. Något har skiftat i mig.”

Michelle

“Jag har nu inte bara tankar kring mina känslor utan jag har en koppling inom mig till mina känslor och förstår dem äntligen! Tack!”

Lina

“Det har blivit lättare att sätta gränser, både hemma och på jobbet. Jag känner att min kropp säger ifrån innan jag bränner ut mig – och jag lyssnar. Det är en helt ny relation till mig själv.”

Filippa

“Hennes vägledning och coachning om träning, hälsa och livsstil utifrån från ett holistiskt perspektiv har varit ovärderlig för mig. Sanna har bland annat hjälpt mig att sortera och gallra bland alla kostråd och kosttillskott och anpassa det efter just min menscykel och livssituation.”

Anonym kvinna

“Jag rör mig friare och mer flödande i kroppen. Jag hittar små stunder under dagen för att landa, återhämta mig och komma tillbaka till mig själv.
Oväntat men till och med mina relationer har blivit bättre. Jag känner mig friare i min energi och tillåter mig själv att njuta mer, unna mig och lyssna in det jag behöver., som att något i mig har öppnats.

Katarina