om migJag guidar kvinnor till självläkning, vila och njutning med hjälp av uråldriga verktyg och moderna, holistiska metoder i kvinnohälsa.
YOGA
TANTRA
BREATHWORK
SOMATICS
TAOISM
AYURVEDA
OSTEOPATI
NÄRING
ÖRTER
TCM
SOMATISK TERAPI
BÄCKENSTÖD
YOGA TANTRA BREATHWORK SOMATICS TAOISM AYURVEDA OSTEOPATI NÄRING ÖRTER TCM SOMATISK TERAPI BÄCKENSTÖD
Över ett decenniums erfarenhet av djupgående läkning
Jag är verksam inom holistisk kvinnohälsa sedan över ett decennium och har fördjupat mig i kroppens regulatoriska system i över 20 år.
Min inriktning är kvinnokroppens nervsystem, livmoderns intelligens och samspelet mellan fysiologi, känsla och energi.
Mitt arbete är inte enbart terapeutiskt och intuitivt – det är systemiskt.
Jag arbetar med neuro-integrerad kroppskartläggning och kalibrering, där vi identifierar och reglerar mönster som påverkar:
– Nervsystemets kapacitet och kroppens självläkande förmåga
– Hormonell och emotionell balans
– Livmoderns funktion och energifält
– Sensuell kreativ livskraft och inre ledarskap
Min resa – från sorg och smärta till sensuell frihet
Jag är baserad i Malmö, Sverige och har i flera år stöttat hundratal kvinnor i självläkning och välmående genom behandlingar, holistiska metoder, yoga och somatisk terapi. Jag arbetar både med grupper och individer, online och i min egen holistiska studio, Studio FEEL, i centrala Malmö.
Min väg hit har inte varit rak, men den har format mig djupt. Jag har levt med underlivssmärtor, vestibulit, HPV, PMDS, IBS, celiaki, panikångest, utmattning och djup sorg efter att ha förlorat mina föräldrar som ung vuxen.
Samtidigt har jag valt att gå min egen väg – att lyssna inåt, att hela med kroppen som guide.
Idag bär jag dessa erfarenheter som levd visdom. Jag har läkt och kalibrerat min egna kropp, fött två barn genom fysiologiska förlossningar, och över mina mer än 40 år i livet förvandlat kriser till kraft.
Det är ur detta landskap av kunskap, erfarenhet, metodik och medfödda klarsynthet jag vägleder andra kvinnor:
Från självförminskning, anpassning, kontroll, skam och överlevnad – till ett liv i sensualitet, inre trygghet, glädje, självledd inre förankring, kroppslig visdom och autenticitet.
Mitt fokus ligger på att skapa en anpassad och autentisk upplevelse för varje individ, för att öppna för djup vila, självläkning av sin kvinnokropp och hitta till tillåtande trygg och hållbar njutning, där jag integrerar mina år av erfarenhet med kroppsfokuserade tekniker och uråldriga ritualer för att främja kvinnors helande och inre frid på olika nivåer.
Hur jag jobbar
Min guidning är en levande väv av djup närvaro, lekfullhet, helighet och transformation – där nervsystemet, hjärtat och yoni står i centrum.
Jag arbetar med:
Somatisk och psykosensorisk terapi
Embodied Yoniyoga och somatisk sensuell rörelse
Feminine Nervous System Method (FNM)
Andningstekniker, transformerande breathwork och energiaktiveringar
Sensoriska ritualer och taktil beröring
Livmodermassage och bäckenbehandlingar
Naturlig läkning genom kost, örter och cyklisk visdom
Allt jag erbjuder har jag själv levt, känt och integrerat – det är djupt förankrat i min kropp, inte bara från en mental plats och alla mina år av studier.
Mitt arbete är en integrerad väv av:
– Neuro-somatisk terapi
– Embodied Yoniyoga
– Nervsystemsreglering och kalibrering
– Transformativ breathwork
– Psykosensorisk terapi
– Livmoderspecifik behandlingar
– Naturlig läkning genom kost, örter, cyklisk visdom och regulatorisk kroppsförståelse
Jag läser mönster.
Jag kartlägger system.
Jag kalibrerar kroppens regulatoriska intelligens och guidar helheten tillbaka till koherens på ett integrativt och holistiskt sätt.
Tillbaka till en upplevd inre stabilitet där sensualitet, vila och expanderande kraft kan samexistera. Där sensualitet och njutning inte är målet utan ett tecken på sann kvinnokropps-reglering.
Hur du kan jobba med mig:
Du är välkommen att börja där det känns rätt för dig – eller boka en första konsultation om du är osäker.
Sensual ROOTS – Onlinekurs för dig som vill skapa en solid trygg grund i kroppen, återknyta till din kvinnokropp, börja bygga hormonell harmoni och mjukna in i din autentiska sensualitet.
Somatisk Alkemi – för dig som längtar efter djup emotionell läkning och självutveckling genom somatiskt skuggarbete för inre frihet, i liten grupp.
Privat vägledning – för dig som vill ha stöd 1:1 genom somatisk kroppsterapi, kartläggande kroppsläsning, intuitiva samtal, behandling eller personligt upplägg för hormonell eller underlivshälsa.
SE VAL OCH BOKA NEDAN
ALIVE – via mitt online medlemskap hittar du med förinspelade klasser, kurser och kortare föreläsningar kring yoniyoga, yoniägg, cyklisk medvetenhet, att kunna göra hemma.
Hör av dig eller boka en första konsultation här så hittar vi rätt väg i din kropp och för dig!
Book an appointment.
It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world. Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.
Moving into healing and pleasure in natural ways.
Moving into healing and pleasure in natural ways.
testimonialsVad några av mina klienter säger
“Din hjälp med att sortera och gallra samt lägga upp en långsiktig plan med kost, tillskott och träning har varit ovärderlig i min väg till bättre mående och hälsa. Ditt holistiska perspektiv och din unika förmåga att se hälsa från många olika perspektiv och anpassat för just mig, har varit en stor trygghet för mig.”
Elsa
“Jag känner mig mer grundad i kroppen och trygg i mig själv. Tidigare var det som att jag alltid var steget före i huvudet – nu är jag här, i nuet. Det märks i hur jag relaterar till andra, jag är mer närvarande.”
Louise
“Jag har hittat rätt i min relation till män, fått en tryggare självkänsla och lugn i kroppen som jag aldrig kunnat drömma om. Så tacksam för dig Sanna! Jag känner mig lite som en ny person.”
Stina
“Detta har gett mig mer än vad jag trodde! Jag känner mig mer öppen med mina känslor och fått förbättrad kommunikation i mina nära relationer och inte bara med min kropp. För första gången är mensvärken borta och jag har inte ont i brösten vid ägglossning längre. Min mens är jämnare och jag har blivit av med mellanblödningarna jag hade tidigare. Jag älskar livmodervärmar-ritualen!”
Alexandra
“Måste bar dela detta testresultat! Inga mer höggradiga cellförändringar, ett år senare efter jag sökte din hjälp. Tack så mycket för all hjälp! Det har känns mycket tryggare att ha någon med sig på resan så att jag inte bara har chansat mig framåt i min självläkning. Jag är så tacksam över allt.”
Johanna
“Jag känner mig lugnare i min arbetsroll och på skolan som lärare. Jag hittar stunder av lugn inom mig och i kroppen. Jag har även upplevt nya orgasmiska upplevelser, vilket känns så kul. Något har skiftat i mig.”
Michelle
“Jag har nu inte bara tankar kring mina känslor utan jag har en koppling inom mig till mina känslor och förstår dem äntligen! Tack!”
Lina
“Det har blivit lättare att sätta gränser, både hemma och på jobbet. Jag känner att min kropp säger ifrån innan jag bränner ut mig – och jag lyssnar. Det är en helt ny relation till mig själv.”
Filippa
“Hennes vägledning och coachning om träning, hälsa och livsstil utifrån från ett holistiskt perspektiv har varit ovärderlig för mig. Sanna har bland annat hjälpt mig att sortera och gallra bland alla kostråd och kosttillskott och anpassa det efter just min menscykel och livssituation.”
Anonym kvinna
“Jag rör mig friare och mer flödande i kroppen. Jag hittar små stunder under dagen för att landa, återhämta mig och komma tillbaka till mig själv.
Oväntat men till och med mina relationer har blivit bättre. Jag känner mig friare i min energi och tillåter mig själv att njuta mer, unna mig och lyssna in det jag behöver., som att något i mig har öppnats.
Katarina