1:1 vägledning

Privat vägledning

med Sanna Aulén

Holistiska individuella program för kvinnokropp, nervsystem och själ

Det här är för dig som längtar efter att komma djupare, bortom symptom och strategier, och vill förstå vad din kropp och ditt nervsystem egentligen försöker visa dig.

Ansök till programmet

Skräddarsytt för dig

Jag erbjuder helt skräddarsydd vägledning som väver samman somatisk terapi, kvinnlig hälsovetenskap, energimedicin och kroppens egen självreglerande intelligens.
Tillsammans utforskar vi det som behöver få landa, läka och växa — så att du kan känna dig frisk, levande, trygg och fri i din kropp.

Varje kvinna jag möter bär en unik historia och en egen rytm.
Därför formas varje program efter dina specifika behov, din livssituation och den djupnivå kroppen kallar på.
De grundstrukturer jag arbetar med har hjälpt hundratals kvinnor under åren — metoder som är väl beprövade, men ständigt i förnyelse och utveckling, i takt med den levande praktik jag själv undervisar och lever.

Med fingertoppskänsla och precision kombinerar jag flera metoder för att skapa en helhetstäckande och hållbar processsom främjar optimalt välbefinnande och öppnar vägarna till det du längtar efter i din kvinnokropp – vare sig det handlar om läkning, balans, expansion eller djupare kontakt med din feminina livskraft.

Programmet kan också genomföras på distans, om du inte är baserad i Malmö eller endast önskar delta vid enstaka tillfällen.

Vilket program vi väljer är bäst för just dig bestämmer vi tillsammans utifrån vår första konsultation som vi bokar in efter ansökan nedan.

Jag erbjuder fyra olika inriktningar av privat vägledning. Var och en förkroppsligar en egen ingång till helande, expansion och djupare kontakt med din kvinnokropp.
Vilken väg och utsträckning som är mest stödjande för dig avgör vi tillsammans efter vår första konsultation.

1. YONI HEALING

För bäckenhälsa, hormonell balans och återkoppling till kroppen
En helande process för dig som vill återknyta kontakten med din Yoni, vulva, vagina och underliv och skapa balans i kroppens ekosystem. Här arbetar vi med nervsystemsreglering, cirkulation, hormoner och strukturell fysisk balans i bäckenet och vävnaden. För vissa innebär det stöd vid underlivsmärta / obalans kopplat till underlivet, återuppbyggnad av kontakt efter förlossning, trauma, hormonell obalans eller långvarig kroppslig eller inre stress. Ett tryggt rum där du får möta din kropp på nytt, med varsamhet, nyfikenhet, helhetsperspektiv och djup respekt.

2. VILDKVINNA

För sensualitet, livskraft och kroppslig expansion
En tantriskt inspirerad och njutningsbaserad resa som hjälper dig att väcka den sensuella och kreativa energi som lever i och genom din kropp. Vi utforskar lek, puls, närvaro, själskall och energicirkulation – för att mjukna, känna mer och öppna din kropp för njutning och magnetism. Här blir njutning medicin, och kroppen en tydlig kärleksfull vägledare.

3. DEEP HEALING

För emotionell frigörelse och inre transformation
En djupt transformerande process för dig som bär på känslomässiga mönster, trauma eller förlust. Här möter vi det undermedvetna genom somatiska och energimässiga processer, så att kroppen kan släppa skydd, smärta och gamla kontraktioner.
Du får stöd att återvända till din egen kraft, klarhet och livsenergi.

Söker du enskilda sessioner och kortare upplägg så kan vi diskutera ett mindre upplägg. Maila då istället mig med info och beskrivning om dina önskemål och förfrågan: sanna@eyeseei.com

Exempel på behandlingar i Programmet

  • Mag- och Bäckenbehandlingar: Frigöra organ, stötta vid ärrvävnad, balansering av ligament, återstrukturera och “balsamera” nervbanor.

  • Kroppsspektrum-behandlingar och EnergiRESET: Emotionella, energiska och mentala kroppsbehandlingar med psykosensorisk och somatisk terapi.

Djupgående process

  • Kroppen har svaren: Vi gör en "arkeologisk utgrävning" i kroppen och hanterar det som stör mest först. Vi balanserar hormoner och signaltrafik med näring, örter, sensoriska övningar och kroppsrörelser.

  • Nervsystemets roll: Vi arbetar med kroppens informationsutbyte via nervsystemet, både centralt och autonomt, för att ta emot och tolka signaler som styr muskulatur och körtlar.

Steg-för-steg vägledning

Vi kartlägger dina behov och använder olika diagnostiska verktyg för att identifiera vad som behöver balanseras, rensas eller stärkas. Behandlingen är skonsam, effektiv och välgörande, med en betoning på kroppens självläkande förmåga.

Trauma- och energiarbete

Traumabehandling sker med somatiska och psykosensoriska tekniker som anpassas efter dina behov. Vi kan arbeta med metoder som breathwork för en djupare, mer omtumlande upplevelse.

Programstruktur

  1. Kartläggning och diagnostik

  2. Somatisk terapi, nervsystemsreset eller energibalansering

  3. Val av väg…

  4. Skräddarsydd väg framåt utifrån val av väg.

    Exempel på det vi möjligtvis göra framåt: Behandlingar, psykosensorisk eller somatisk terapi, andningsterapi, energibehandling, kinesologi, bäckenbehandlingar eller holistiska konsultationer, coachning eller intuitiva samtal.

Programmet omfattar oftast sex eller fler sessioner vid behov (utöver första konsultationen). Många väljer att fortsätta efter de första sex sessionerna för att fördjupa sin självläkning eller gå vidare i sin njutning och holistiska utveckling.

Vi uppnår de bästa resultaten med minst 6 sessioner i programmet, som en grund. Söker du enklare rådgivning och stöd kan färre sessioner sättas upp men där kan inga garantier göras för att vi skapar hållbara resultat för dig.

skräddarsytt för dig

Ett personligt och holistiskt tillvägagångssätt

Mitt individuella program formas helt utifrån dig – din kropp, din historia och det skede du befinner dig i.
Här får du en vägledning som erkänner den kvinnliga kroppens unika karaktär, rytm och djupare behov.

Programmet är för dig som känner att det är dags att skapa verklig förändring – att förstå och skifta det som håller dig tillbaka, så att du kan återknyta till din naturliga kraft och balans.

Under åren har jag fått äran att stötta hundratals kvinnor genom detta program. Det är väl beprövat och samtidigt ständigt levande, förfinat av den erfarenhet och kroppsliga visdom som växer med varje möte.

Med djupgående och kärleksfulla metoder – rotade i somatisk terapi, kvinnlig hälsovetenskap och energimedicin – skapar vi en hållbar självläkningsprocess och inre förvandling som öppnar kroppen för välbefinnande, trygghet och flöde.

Programmet kan genomföras både i Malmö och på distans, beroende på vad som passar dig bäst. Jag rekommenderar dock minst ett live-möte för att kroppen ska få landa, integrera och uppleva processen fullt ut.

testimonials

“Hon besitter stor kunskap och kompetens från många olika fält vilket gör att hon har förmågan att se hälsa från många olika perspektiv. Det tror jag på många sätt är unikt.”

“Det gör inte ont att ha sex längre! Så befriande!”

JOSEFIN

“När jag närmar mig mens har jag nästan lika mycket energi som vid ägglossning och mensvärken är borta!”

“60% av mitt snitts bulliga känsla är borta efter 3 veckors vägledning, helt otroligt!” /Hanna

“Jag hade ont vid ägglossning tidigare, mådde illa och molande värk som minskat avsevärt. Känner mig lugn, andas och checkar in med mig själv under dagen, fått bättre kosthållning och kvällsrutiner. Gör mina yoni-kvällsritualer och min morgonritual sitter också. Min mens har blivit klarare och lättare. Känner mig piggare och lugnare.”

EMELY

“Äntligen är jag gravid! Tack för allt stöd!”

JONNA

“Hennes vägledning och coachning om träning, hälsa och livsstil utifrån från ett holistiskt perspektiv har varit ovärderlig för mig. Sanna har bland annat hjälpt mig att sortera och gallra bland alla kostråd och kosttillskott och anpassa det efter just min menscykel och livssituation. Hon besitter stor kunskap och kompetens från många olika fält vilket gör att hon har förmågan att se hälsa från många olika perspektiv. Det tror jag på många sätt är unikt. Jag har därtill känt mig stöttad, sedd och trygg genom hela min process. Jag kan varmt rekommendera hennes tjänster.“

ELINA

“Detta har gett mig mer än vad jag trodde! Jag känner mig mer öppen med mina känslor och fått förbättrad kommunikation i mina nära relationer och inte bara med min kropp. För första gången är mensvärken borta och jag har inte ont i brösten vid ägglossning längre. Min mens är jämnare och jag har blivit av med mellanblödningarna jag hade tidigare. Jag älskar livmodermassagen!”

ALEXANDRA

Det här är programmet för dig som…

✓ Vill ha stöd efter förlossning och behöver hjälp att skapa en ny balans eller har specifika bäcken- och underlivsproblem. Eller söker emotionellt stöd. Med hjälp av rörelse, samtal, behandlingar, kostrreglering, örtmedicin och nervsystemsreglering hjälper jag dig att må bra efter förlossningen, något som kan stötta din kvinnokropp, familj och ditt hjärta -  även längre fram i livet. Välkommen vare sig du kommer direkt efter förlossningen eller en längre tid efter.

✓ Längtar efter mer lust och njutning. Som vill utforska din orgasmiska potential. Kanske vill du lära dig mer om aktiverande vardagsritualer och upptäcka kroppens och yonins djupare oupptäckta mysterier för att väcka din sensuella kraft till liv på ett tryggt och tillåtande sätt.

✓ Vill må bättre i din kvinnokropp och cykliska natur. Genom holistisk läkning hjälper jag dig med besvär i underlivet, hormonell obalans, djupare spänningar eller annat som står i vägen för dig och din hälsa. Du är välkommen som du är; oavsett om du vet exakt vad du vill jobba med, eller om du bara känner dig kallad till en förändring.

✓ Söker djup transformation och vill bli fri från greppet av omedveten eller medveten kroppsligt betingad trauma eller dissociering. Det kan vara smärtsamt sex, förlust, infertilitet eller annat relaterat till din kvinnokropp som du är redo att släppa taget om. Jag guidar dig i en trygg miljö, där hela du är välkommen!

en investering i dig själv

Om du tror dig vara redo att jobba med dig själv och skapa positiv förändring inom dig och i din kvinnokropp, är du välkommen att ansöka om 1:1 vägledning

Kom på en första konsultation online eller i Malmö.

För att komma på en konsultation eller inleda ett program så ansök först för att kunna komma på en första konsultation, genom att fylla i ansökan, ansökan är inte bindande.

ANSÖK FÖR ATT BOKA FÖRSTA TRÄFFEN